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 海老とキュウリのタルタルソース
 南瓜の煮物
 豚こまぎれ肉の唐揚げ
 茄子・エリンギの味噌汁
 ご飯

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海老とキュウリのタルタルソース
〈材料〉海老、キュウリ、玉子
〈調味料〉マヨネーズ、胡椒

南瓜の煮物
〈材料〉南瓜、水
〈調味料〉だし醤油

豚こまぎれ肉の唐揚げ
〈材料〉豚こまぎれ肉、片栗粉
〈調味料〉サラダ油、おろしにんにく、スパイシーグルメソルト

茄子・エリンギの味噌汁
〈材料〉茄子、エリンギ、水
〈調味料〉味噌、だしの素
Secret

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