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 オクラと揚げの煮物
 ワカメの味噌汁
 炊込みご飯

オクラと揚げの煮物
〈材料〉オクラ、薄揚げ、水
〈調味料〉だし醤油、だしの素

ワカメの味噌汁
〈材料〉ワカメ、水
〈調味料〉味噌、だしの素

炊込みご飯
〈材料〉シメジ、米、水
〈調味料〉だし醤油

写真を見ているとこれ作った日、随分と寂しい食事していたんだと思いました。
すっかり、この食事のこと忘れていたわ。
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