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 ハンバーグ
 サラダ 
 エリンギの味噌汁
 ご飯

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ハンバーグ
〈材料〉ミンチ、玉子、パン粉、水
〈調味料〉おろしにんにく、胡椒、酒、ウスターソース、ケチャップ

サラダ
〈材料〉水菜、豆腐、プチトマト
〈調味料〉胡麻ドレッシング

エリンギの味噌汁
〈材料〉エリンギ、水
〈調味料〉味噌、だしの素

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