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 南瓜のミンチ煮
 キュウリ
 ブナピーの味噌汁
 ご飯

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南瓜のミンチ煮
〈材料〉南瓜、ミンチ、水
〈調味料〉醤油、酒、おろしにんにく、だし醤油、だしの素
小さめの南瓜を買ったので、へたを切り、種とわたの部分をくり抜いて、そこにミンチをいれて煮てみました。
これが、結構おいしかったです。

ブナピーの味噌汁
〈材料〉ブナピー、水
〈調味料〉味噌、だしの素
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