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火曜日に久々に美容院に行ってきました。
髪が腰の辺りまで伸びていて、いつもポニーテールにしているんだけど、だんだんそれでも邪魔になってきたし、だいぶ髪が痛んできたので、これは思い切って切るかと思いました。
鎖骨の辺りまで切って来たので、だいぶすっきりしました。
これで、シャンプーするのが楽になりました。
でも、この長さでもポニーテールは出来るから良いです。
この夏、だいぶ髪が痛んだから、今度は少しでも髪が痛まないように髪に良い食品を積極的に食べないといけないなあと思います。
私に不足している栄養素をとる為に、胡麻食べないといけないなあ。
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