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 牡蠣ズンドゥブ
 納豆
 豆(市販の)
 モヤシの味噌汁
 ご飯

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牡蠣ズンドゥブ
〈材料〉ズンドゥブスープ(市販の)、牡蠣、豆腐、玉子

モヤシの味噌汁
〈材料〉モヤシ、水
〈調味料〉味噌、だしの素
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