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 鶏肉のミートソース煮
 タコのカルパッチョ
 モヤシのスープ
 ご飯

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鶏肉のミートソース煮
〈材料〉鶏肉、エリンギ、ミートソース缶
〈調味料〉コンソメ、おろしにんにく、スパイシーグルメソルト

タコのカルパッチョ
〈材料〉タコ、トマト、ブロッコリー、水
〈調味料〉ドレッシング
タコとトマトの組み合わせは、私は大好きです。
今回は、それに茹でたブロッコリーを+しました。

モヤシのスープ
〈材料〉モヤシ、水
〈調味料〉味覇、おろしにんにく
Secret

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