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 アスパラの肉巻
 茄子とシメジの洋風煮浸し
 トマト
 チンゲン菜の味噌汁
 ご飯

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アスパラの肉巻
〈材料〉豚肉、アスパラガス、水
〈調味料〉ウスターソース

茄子とシメジの洋風煮浸し
〈材料〉茄子、シメジ、水
〈調味料〉だし醤油、コンソメ

チンゲン菜の味噌汁
〈材料〉チンゲン菜、水
〈調味料〉味噌、だしの素
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