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 鶏肉のチリソース風
 焼き茄子
 小松菜の味噌汁
 ご飯

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鶏肉のチリソース風
〈材料〉鶏肉、水
〈調味料〉酒、酢、砂糖、ケチャップ、スパイシーグルメソルト
鶏肉をチリソースにしてもおいしかったです。

焼き茄子
〈材料〉茄子
〈調味料〉ポン酢

小松菜の味噌汁
〈材料〉小松菜、水
〈調味料〉味噌、だしの素
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