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 鶏肉とジャガイモの煮物
 オクラの酢の物
 冷奴
 オクラ・ブナピーの味噌汁
 ご飯

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鶏肉とジャガイモの煮物
〈材料〉鶏肉、ジャガイモ、水
〈調味料〉砂糖、醤油、酒、だしの素

オクラの酢の物
〈材料〉オクラ
〈調味料〉砂糖、酢、醤油

オクラ・ブナピーの味噌汁
〈材料〉オクラ、ブナピー、水
〈調味料〉味噌、だしの素
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