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 鱈の煮付
 冬瓜の煮物
 山芋
 豆腐の味噌汁
 ご飯

鱈の煮付
〈材料〉鱈、水
〈調味料〉だし醤油

冬瓜の煮物
〈材料〉冬瓜、水
〈調味料〉だし醤油、だしの素

豆腐の味噌汁
〈材料〉豆腐、水
〈調味料〉味噌、だしの素
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