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 焼き魚
 蕪・椎茸・蒟蒻の煮物
 筍(市販の)
 キムチ
 蕪の葉の味噌汁
 ご飯

焼き魚
〈材料〉鮭
〈調味料〉塩

蕪・椎茸・蒟蒻の煮物
〈材料〉蕪、椎茸、蒟蒻、水
〈調味料〉だし醤油、だしの素

蕪の葉の味噌汁
〈材料〉蕪の葉、水
〈調味料〉味噌、だしの素
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